Hmmmm…..Hammam

WONDER • The Journal • 19. November

Weihnachten steht vor der Tür. Sie können sich nicht unter der Bettdecke verstecken und so tun, als würde es verschwinden. Bald werden Sie alle oder zumindest Ihre Liebsten fragen, was Sie wollen … eine weitere Liste, über die Sie nachdenken müssen! Warum nicht ein Erlebnis auf Ihre Geschenkliste setzen? Eines, das das STOW-Team kürzlich erlebte, war ein Nachmittag in einem Hamam. Auf jeden Fall würden wir unseren zweiten Weihnachtstag gerne so verbringen … hmmm. Oder noch besser: Verbringen Sie in der Vorweihnachtszeit ein verlängertes Wochenende in Marokko und kehren Sie glücklich und voller Energie zurück, um „die Saison“ in Angriff zu nehmen.

„Es war wirklich ein Glücksfall. „Ich fühlte mich von innen rein und meine Haut war superweich.“

Wenn Sie noch nie von Hammam gehört haben, denken Sie an ein etwas anderes Thermalbad. Es handelt sich um ein überaus entspannendes und äußerst reinigendes marokkanisches Baderitual, das Jahrhunderte alt ist. Auf Arabisch bedeutet „Hammam“ heißes Wasser, und bei Hammam-Behandlungen wird heißer Dampf verwendet, der Wunder bewirkt, indem er die Haut weich macht, den Geist entspannt und die Poren für ein Tiefenreinigungserlebnis öffnet.

Die Tradition des Badens, ein Ritual aus dem 12. Jahrhundert, ist ein wesentlicher Bestandteil der Kultur des Nahen Ostens und Nordafrikas und findet oft in wunderschönen alten Badehäusern statt. Die traditionellen Hammams, „Beldi“ genannt, wurden speziell für die Öffentlichkeit gebaut und verfügen in der Regel über separate Eingänge für Männer und Frauen, die oft mit einem Gemälde einer Frau oder eines Mannes gekennzeichnet sind, das auf den entsprechenden Eingang hinweist.

Beim Besuch eines Hamams geht es sowohl um den sozialen als auch um die Hygiene. Als sie zum ersten Mal eingeführt wurden, waren die Bürger von der Art und Weise begeistert, wie sie sich selbst sauber halten konnten, während sie gleichzeitig sitzen und mit ihren Nachbarn plaudern konnten. Heutzutage nehmen viele Marokkaner wöchentlich an Bädern teil, doch vor den wöchentlichen Mittagsgebeten am Freitag herrscht am Donnerstagabend oft viel los. Unabhängig von der Uhrzeit, zu der Sie hierher kommen, ist es jedoch nicht ungewöhnlich, kleine Gruppen von Menschen zu sehen, die nach dem Peeling Pfefferminztee trinken und leise miteinander plaudern.

Für ein authentisches Hamam ist Marrakesch definitiv der richtige Ort: In jedem Viertel gibt es ein Hamam. Man findet sie in Hotels, in versteckten Gassen der Medina und überall in der Stadt. Wenn Sie noch nie dort waren, stellen Sie sich eine ruhige Oase voller Marmorräume vor, die durch heißen Dampf und heißes Wasser in Dunst getaucht sind. der Duft von Eukalyptus und Honig erfüllt die Luft; Gedämpftes Flüstern schwebt durch die Luft, begleitet vom Echo der Schritte, während die Bediensteten von einem Raum zum anderen gleiten.

Das Ritual selbst besteht darin, eine Weile in einem warmen Raum zu bleiben, um die Porenerweiterung auf der Haut zu aktivieren, wodurch Giftstoffe entweichen können. Anschließend erfolgt das Einseifen mit natürlicher schwarzer Seife und anschließend ein energetisches Peeling mit einem Spezialhandschuh (khmiss), um Unreinheiten von der Hautoberfläche zu entfernen. Anschließend erfolgt das Spülen mit warmem, fließendem Wasser und die durchgehende Anwesenheit von Dampf sorgt dafür, dass Sie sich wahnsinnig entspannt und von innen nach außen rein fühlen. Es folgt marokkanischer Ton namens Rhassoul. Dieses enthält ein antibakterielles Mineral, das Giftstoffe und Unreinheiten aus dem Körper entfernt, die Talgproduktion reduziert und die Poren verengt.

Die Vollbehandlung regt die Durchblutung an, entgiftet den Körper und hat viele Nebenwirkungen. Es stärkt das Immunsystem (heißer Dampf erweitert die Blutgefäße und regt die Durchblutung an, wodurch die Poren geöffnet werden, sodass Giftstoffe freigesetzt werden können); belebt den Geist (intensives Schrubben und Massieren steigert die Durchblutung, was wiederum die Sinne stimuliert und erweckt); verjüngt den Körper (heißer Dampf regeneriert müde und schmerzende Muskeln wirksam) und entspannt Körper und Geist.

Öffentliche Hamams kosten etwa 10 Dirham, Handtücher, Seife und andere Toilettenartikel sind für ein paar Dirham erhältlich. Fügen Sie eine Massage für weitere 10 bis 15 Dirham hinzu, plus ein Trinkgeld für die Rezeption, wenn Sie das Badehaus verlassen. Wenn Sie jedoch wie wir lieber im Luxus schwelgen möchten, dann begeben Sie sich in ein Hamam in einem Riad, wo Sie etwa 300 bis 500 Dirham zahlen müssen. La Mamounia, ein Luxus-Riad im Zentrum von Marrakesch, verfügt beispielsweise über ein eigenes Hamam, das traditionelle Hamams, Massagen und mehr bietet.

Das ist definitiv ein Erlebnis, das Sie auf Ihre Vorweihnachtsliste setzen sollten.